Zakaj je trening moči ključen v menopavzi (in kako začeti)
Menopavza je obdobje, ko se naše telo spreminja, in mnoge ženske opazijo, da se kilogrami kar lepijo nanje. Morda se […]
Neverjetna moč malih zmag
Kot strokovnjakinja v centru Linea Snella vsak dan vidim, kako velike spremembe lahko prinesejo na videz majhni koraki. Pri hujšanju […]
Kako živeti dolgo in kakovostno življenje: Modre odločitve za vitalno prihodnost
Dolgoživost ni le dodanih let življenju, temveč dodano življenje letom. V Linea Snella verjamemo, da lahko vsak s pravilnimi odločitvami […]
7 skrivnosti zdravega staranja
Staranje je naravni proces, ki se mu ne moremo izogniti – vendar pa lahko močno vplivamo na to, kako se […]
Kako vadba vpliva na počutje v menopavzi
Menopavza ni konec, temveč začetek nove, močne življenjske faze. Verjamemo, da lahko vsaka ženska s pravilnim pristopom to obdobje doživlja […]
Gibanje, ki podaljša življenje – preproste rutine za vsak dan
Zdravje in vitalnost nista zgolj darilo mladosti – sta rezultat vsakodnevnih odločitev. Eden ključnih stebrov dolgoživosti je gibanje. In čeprav […]
Novo poglavje, nova moč Menopavza. Beseda, ki pri mnogih ženskah vzbudi mešanico občutkov – strah, nelagodje, pričakovanja, včasih tudi olajšanje. […]
Resnica o počasnejšem metabolizmu v menopavzi
Čeprav sta upočasnjen metabolizem in pridobivanje teže v menopavzi pogosto sprejeta kot nekaj neizogibnega, to še ne pomeni, da nanju […]
Ustvarjanje navad za zdravo življenje
Zdravje je naš največji zaklad, čeprav ga pogosto jemljemo kot nekaj samoumevnega. Šele ko se soočimo z izzivi, kot so […]
Menopavza: Kako ohraniti ravnovesje v spremenljivem obdobju?
Menopavza je edinstveno obdobje v življenju ženske, ki prinaša tako izzive kot priložnosti. Za uspešno ohranjanje ravnovesja ter obvladovanje preizkušenj, […]
Vabljeni na brezplačen, neobvezujoč posvet!
Kontaktirajte nas in se dogovorite za termin BREZPLAČNEGA Linea Snella svetovanja.
Skupaj bomo dosegli vaše cilje!!
Skupaj bomo dosegli vaše cilje!!
