Praznični čas je tudi čas polnih miz, ki jih krasijo najrazličnejše dobrote. Vendar ali ste kdaj pomislili, da je prava dobrota lahko tudi povsem enostaven BELJAKOVINSKI KRUH? Razkrivamo recept, ki ga je s Snelly terapevtkami iz centra Linea Snella Novo mesto delila stranka. Ga. Marija, iskrena zahvala za ta super recept! 🙂
Za pripravo potrebujete naslednje sestavine:
- 250 g skute
- 3 cela jajca
- 70 g mletih mandeljnov
- 70 g lanenih semen
- 3 žlice bučnih semen
- 3 žlice sončničnih semen
- 1 žlica sezama
- 1 mala žlička soli
- 1 mala žlička sode bikarbone
Ko imate enkrat pripravljene sestavine, je sama priprava izjemno preprosta. Zmešaj skuto in jajca ter dodaj ostale sestavine. Vse skupaj dobro pregnetite, nato pa sledi le še peka.
Pečico segrejte na 170°C. Pekač obložite s peki papirjem, nanj pa nato položite še pravkar pripravljeno testo. Testo pecite v segreti pečici 80 do 90 minut.
Beljakovinski kruh bo odlična popestritev vašega prazničnega menija.
Dober tek!
Čutite, da je prišel čas za spremembo? Potrebujete prijateljico na svoji poti do celostne preobrazbe? V Linea Snelli skupaj oblikujemo in negujemo vaše TELO ter razvajamo vašo DUŠO. Skupaj se trudimo za vaše zajamčene REZULTATE in slavimo vaše USPEHE. Z nasmehom na obrazu topimo odvečne kilograme in centimetre ter preganjamo slabo voljo! VESELIMO se vaše preobrazbe.
Vabljeni na brezplačen, neobvezujoč posvet.
