Ali tablete za hujšanje resnično pomagajo?
Pri Linei Snella se vsak dan srečujemo z vprašanji, povezanimi s hujšanjem. Ena izmed najbolj pogostih dilem, ki jo imajo […]
Kalorije najbolj pogostih živil
Razumevanje energijske vrednosti živil je ključno za oblikovanje zdravega jedilnika, zlasti če želite shujšati ali vzdrževati težo. Sami sicer verjamemo […]
Škodljivosti nihanja telesne teže (jo-jo efekt)
Ste se kdaj trudili izgubiti težo z dieto, le da so se kilogrami po koncu hitro vrnili? Še več, morda […]
Intermittent fasting – prekinitveni post
Kaj je prekinitveni post in ali je primeren zame? Prekinitveni post (angl. intermittent fasting) je prehranska praksa, ki vključuje različno […]
Znaki, da vam težave pri hujšanju in slabo počutje povzroča kortizol
V stresnih situacijah naši nadledvični žlezi izločata kortizol ‒ glavni stresni hormon v telesu. Ob dolgotrajnem stresu se lahko žlezi tako izčrpata, da nista več sposobni pravilnega tvorjenja in uravnavanja kortizola.
Body wrapping: trend poletja pri odpravljanju celulita
Bližajo se meseci kratkih hlač, poletnih oblek in kopalk. Vas skrbi, kako se boste v kratkem času znebili maščobnih oblog […]
Kaj storiti za raven trebuh še pred poletjem
Če se želite znebiti maščobnih oblog okoli pasu in imeti raven trebuh, pozabite na trebušnjake, tablete za hujšanje in stroge […]
6 nasvetov za lažji začetek hujšanja in preoblikovanja telesa
Šest preprostih nasvetov za lažji začetek hujšanja in preoblikovanja telesa.
Kako odpraviti napihnjen trebuh in zabuhlost poleti
Napihnjen trebuh in zabuhlost telesa se največkrat pojavljata v toplejših mesecih. V zapisu Snelly terapevtk si preberite, zakaj je tako […]
KOLIKO KALORIJ NA DAN PORABITE?
Osnovno pravilo uspešnega hujšanja se zdi enostavno: porabiti morate več kalorij, kot jih zaužijete s hrano. Ste ta recept že […]
Vabljeni na brezplačen, neobvezujoč posvet!
Kontaktirajte nas in se dogovorite za termin BREZPLAČNEGA Linea Snella svetovanja.
Skupaj bomo dosegli vaše cilje!!
Skupaj bomo dosegli vaše cilje!!
