Liljana Rihter

Lahko bi rekla, da sem kot Pepelka, ki je končno zasijala.

Sem Liljana, ženska v zrelih letih, ki z veliko radovednostjo in navdušenjem sprejemam in raziskujem življenje in vsak izziv sprejmem kot možnost za rast in učenje.

Gospa Liljana pred Linea Snella preobrazbo

Do pred nekaj let nisem imela nekih hujših težav z odvečno težo. Ko so se kilogrami malo nabrali, sem jih ob discipliniranem prehranjevanju in več gibanja hitro izgubila. Kasneje je splet sočasnih dogodkov, povezanih s službenimi obveznostmi na vodstvenih funkcijah in z zdravstvenimi težavami v perimenopavznem obdobju, vplival na to, da so se kilogrami iz leta v leto vztrajno kopičili.

Prej uspešni načini izgubljanja teže niso več delovali…

Če sem manj jedla in več telovadila, je bil rezultat zgolj kak kilogram ali dva manj. Na svoji koži sem občutila, da več istega ne reši problemov. Prebirala sem članke o načinih izgube teže in se zavedala, da bo potrebno poiskati pomoč.

V času, ko sem intenzivno razmišljala, da moram nekaj narediti zase, in sem čisto po naključju na spletu naletela na članek o programih Linea Snella, sem se soočala s težko izgubo ob smrti dragega očeta. Ta je zamajala prej ustaljene vzorce s prevzemanjem novih odgovornosti. Na srečo so moji načini delovanja ob stiskah večinoma usmerjeni v konstruktivno akcijo.

Odločila sem se klic v enoto v Velenje, ker je najbližje mojemu kraju bivanja, in naletela na prijazno terapevtko Lejlo…

Že pogovor z njo me je navdušil iz več razlogov. Jasno je predstavila možnosti in program, kakšna je vloga strokovnih terapevtk in kakšna je moja vloga. Uvidela sem, da je delovni čas enote tak, da lahko program obiskujem ali pred ali po mojih rednih delovnikih in ga prilagajam mojemu razpoložljivemu času.

Gospa Liljana med izvajanjem 25-minutne, individualno prilagojene vadbe v Thermoslimu

V največji meri pa me je prepričala celovitost programa in dejstvo, da program odgovarja na več mojih potreb hkrati. Ne, ne gre le za telovadbo – to sem tako z veseljem počela že prej, sama ali v okviru vodenih vadb. Niti ne gre za hude restrikcije v prehrani – pravzaprav je ravno nasprotno. Prav nasveti glede prehrane, ki jih prej nisem poznala, čeprav sem prebrala gore literature, so bili tisto, kar je bilo zame najbolj uporabno.

Še posebej pa ne gre za nikakršno trpljenje in hudo odrekanje. Program s svojo celovitostjo nudi tudi to, na kar večina shujševalnih režimov pozablja ali vključuje le v manjši meri. To je sproščanje, razbremenitev in umiritev v (pre)hudem tempu življenja.

Gospa Liljana med učvrščevanjem kože in sproščanjem v individualni savni Bodywarm

Vsakokrat, ko pridem v prostore Linea Snelle, je, kot da bi se zunanji svet ustavil…

Zavita v kopreno dobre energije imam res čas samo zase in prijazne terapevtke so vedno na voljo za podporo. Vadba pod infrardečimi žarki  (Thermoslim ali Thermobike), individualna savna (Bodywarm) za nego kože in razbremenitev in spodbude svetovalk so tisto, kar me podpre in mi da toliko energije, da me zunanji svet ne more več močno spraviti s tira. Hkrati pa ponovno dobivam več volje in interesa za vse, kar me tam zunaj čaka, česar pa ni malo.

Rezultat? Minus 17 odvečnih kilogramov v le 4 ih mesecih…

Prepričana sem, da je ravno kombinacija odličnih in na moje potrebe prilagojenih pristopov gibanja, prehranjevanja in sprostitve tisto, kar je pripomoglo, da sem ne samo hitro in uspešno izgubila zame veliko količino kilogramov (v le širih mesecih 17 kg), ampak postala precej bolj gibljiva, vzdržljiva in psihično veliko močnejša.

Gospa Liljana po novem zadovoljno žari – dosegla je izjemen rezultat!

Zdi se mi, da mi kljub velikemu obsegu obveznosti v službi in doma ter v prostovoljnem delu, ki ga opravljam, ne zmanjka energije. Več časa najdem tudi za bližnje in prijatelje ter vsakodnevno rekreacijo.

Čeprav to omenjam kot zadnje, pa še zdaleč ni najmanj pomembno. Prej sem v trgovinah, ko sem kupovala oblačila, zelo hitro obupala, saj je bilo skoraj vse, kar sem dala nase, potrebno vrniti nazaj prodajalki. V ogledalu sem videla nekaj, kar mi ni bilo več všeč in to se je odražalo na počutju. Ta odpor do trgovin z oblačili pa se je čudežno spremenil ob zadnjih nakupih, ko bi si vse, kar sem oblekla, najraje odpeljala domov.

Lahko bi rekla, da sem kot Pepelka, ki je končno zasijala…

Pa da ne bo pomote, tista hudobna mačeha sem bila jaz sama. Zdaj sem jo tudi s pomočjo Linea Snella programa uspela ukrotiti.

Včasih se na prvi pogled zdi, da neka dodatna aktivnost, ki gotovo vzame par ur na teden, pomeni še dodatno obremenitev. A se je vsaj v mojem primeru pokazalo, da je ravno to bila najboljša možna investicija, ki je prispevala k temu, da sem temeljito preoblikovala vzorce, ki so mi več kot očitno škodovali. Hkrati pa našla novo pot v bolj aktivno in navdihujoče življenje. Ne samo da sem okrepila sebe, zdaj lahko pomagam tudi drugim.

Liljana Rihter

Ali tudi vi čutite, da je prišel vaš čas za spremembo? Potrebujete prijateljico na svoji poti do celostne preobrazbe? V Linea Snelli skupaj oblikujemo in negujemo vaše TELO ter razvajamo vašo DUŠO. Skupaj se trudimo za vaše zajamčene REZULTATE in slavimo vaše USPEHE. Včasih skupaj tudi jočemo. Še raje pa se čim večkrat smejemo in se VESELIMO vaše preobrazbe.