Petra Teržan

Moja zgodba o uspehu

Do svojega 40. leta se s svojo postavo pravzaprav nisem veliko ukvarjala. Vedno sem bila precej zadovoljna z njo in kilogrami niso bili nekaj, o čemer bi posebej razmišljala. Potem pa so se, po koroni, začeli počasi in precej neopazno nabirati. Iz mojih običajnih 52 kilogramov jih je sčasoma nastalo 63.

Gospa Petra pred začetkom preobrazbe

Seveda sem vmes poskusila stvari urediti po svoje.

Pred leti sem se lotila keto diete in z njo res izgubila kar nekaj kilogramov. Tehtnica je kazala manj, jaz pa s svojo postavo kljub temu nisem bila zadovoljna. Pogrešala sem čvrstost, koža ni bila napeta, predvsem pa sem naredila klasično napako – spremenila sem prehrano, gibanja pa nisem vključila. Ko sem z dieto zaključila, so se kilogrami precej hitro začeli vračati.

Po samostojnih poskusih uravnavanja telesne mase so se kilogrami vztrajno vračali

Naslednji veliki načrt je bil: od zdaj naprej vsak dan 15.000 korakov!

Prvih pet dni sem bila izjemno disciplinirana. Potem se je moj urnik tako zavozlal, da 15.000 korakov preprosto ni bilo več kam stlačiti. In je tudi ta načrt neslavno propadel.

Pravzaprav sem zadnja leta skoraj vsako jutro ob oblačenju sprejela isti sklep: »Danes popoldne pa res začnem.«
No … večinoma nisem.

Potem pa sem za 8. marec v eni izmed kavarn dobila darilni bon za posvet v Linelli Snelli. Šla sem predvsem iz radovednosti in precej odločena, da se zagotovo ne bom vpisala. Samo pogledat grem.

V Linea Snelli Velenje se je začela prava preobrazba.

Ta načrt se mi je podrl že na predstavitvi.  Všeč mi je bil način vadbe, pristop in celoten koncept, zato sem si rekla: “Prav, poskusim. Ampak samo dva meseca.”

Gospa Petra v Thermoslimu, po individualni 25 minutni vadbi

In ta dva meseca sta naredila razliko.

V dveh mesecih sem izgubila približno 7 kilogramov, še pomembneje pa je bilo nekaj drugega – moje telo se je začelo spreminjati. Noge so postale čvrstejše, postava bolj oblikovana in prvič sem dobila rezultat, ki ga nisem videla samo na tehtnici, ampak tudi v ogledalu.

Zame je bil najlepši dokaz tisto poletje. Po osmih letih sem ponovno nosila kratke hlače in kratke topke. Ne zato, ker bi jih končno »smela« obleči, ampak zato, ker sem se v njih spet počutila dobro. In to je bil zame pravzaprav največji uspeh.

Po preobrazbi se je korenito spremenila tudi Petrina garderoba

Tokrat nisem želela še ene stroge diete, s katero bom na hitro izgubila kilograme in jih potem dobila nazaj.

Prehrano sem zato spremenila precej manj, kot bi kdo pričakoval. Poskušam zaužiti več beljakovin in čim manj sladkorja. Do približno 14. ure se ogljikovim hidratom večinoma izogibam, popoldne jih omejujem, vendar jih nisem popolnoma izločila. Želela sem način prehranjevanja, s katerim lahko normalno živim tudi dolgoročno.

In najbolj smešen del moje zgodbe? V Linello Snello sem prišla z mislijo, da bom tam dva meseca. Rezultat sem dosegla, jaz pa vadbo še kar podaljšujem. Ker mi je postala všeč. Ker imam več energije. In ker sem ugotovila, da gibanje ni nujno nekaj, v kar se moraš vsak dan znova siliti.

Vadbi sledi sproščanje in regeneracija v savni Bodywarm

Poleg vadbe in individualne savne Bodywarm uporabljam tudi različne terapije – presoterapijo, kavitacijo in radiofrekvenco. Moj najljubši zaključek pa je seveda grelna blazina. Tistih 15 minut je moj uradni lepotni spanec in se mu ne nameravam odpovedati.

Velik del tega, da se tja rada vračam, so tudi terapevtke

So prijazne, sproščene in zabavne, zato pri vadbi ni samo švica, ampak tudi ogromno smeha. In očitno je prav to kombinacija, ki pri meni deluje.

Če bi me kdo vprašal, kaj se je najbolj spremenilo, zato ne bi rekla samo številka na tehtnici. Spremenil se je moj odnos do gibanja in predvsem počutje v lastnem telesu.

Petra z osebno terapevtko in vodjo centra Velenje

Dolga leta sem si skoraj vsako jutro govorila: »Danes popoldne pa res začnem.« Najbolj sem vesela, da si tega stavka ne govorim več. ❤️

Petra Teržan

Ali tudi vi čutite, da je prišel vaš čas za spremembo? Potrebujete prijateljico na svoji poti do celostne preobrazbe? V Linea Snelli skupaj oblikujemo in negujemo vaše TELO ter razvajamo vašo DUŠO. Skupaj se trudimo za vaše zajamčene REZULTATE in slavimo vaše USPEHE. Včasih skupaj tudi jočemo. Še raje pa se čim večkrat smejemo in se VESELIMO vaše preobrazbe.