Ogljikovim hidratom se pogosto dela krivico. V shujševalnih krogih so na slabem glasu, saj jih nekateri napačno povezujejo z negativnim […]

V juliju kraljujejo gozdne borovnice. Morda vam prav te pomagajo odpraviti tistih zadnjih nekaj kilogramov, ki vas še ločijo do […]

V tem času nas na vsakem ovinku vabijo lokalni prodajalci na domače češnje in če bi jih radi umešali v […]

…s ščepcem belih cvetov. Takih, ki neverjetno dišijo, imajo veliko medenega cvetnega prahu in številne zdravilne lastnosti. Med drugim pomagajo […]

Glivica kandida povzroča celo vrsto zdravstvenih težav, ki jih pogosto poimenujemo kar kandida (Candida albicans, kandidiaza, kandidoza, glivica kandida), bolezen pa […]

Pot do vitke linije in zdravega načina življenja ni lahka, pazniki pa nam jo še otežujejo. Čeprav se uspemo vzdržati […]

Telo potrebuje vodo, da nevtralizira kisline, jih razredči in odplavi z vsemi toksini. Že rahla dehidracija lahko za tri odstotke […]

Tradicija narekuje, da mora biti pustna hrana čim bolj mastna, sladka in nasitna. Čeprav pustovanje ne traja dolgo, pazite, da […]

Ni novost, da je sladkor prijatelj debelosti, diabetesa, visokega krvnega pritiska, vnetij, tesnobe, težav s kožo in prebavo. Manj se govori […]

V ene največjih pasti prehranske industrije se lahko ujamemo že s preprostim jutranjim obrokom, kot so kosmiči. Kupljeni musliji, mešani […]