Alenka Šorli

Sem Alenka in uspeva mi, uspela sem in uspela bom!

Prekomerna teža me spremlja že vrsto let. Nikoli se nisem počutila zelo slabo, saj sem večino časa precej aktivna, v gibanju in naravi. Nikoli tudi nisem imela resnejših zdravstvenih težav. In tako se je počasi a vztrajno nadaljevalo pridobivanje teže.

Gospa Alenka pred Linea Snella preobrazbo

Prav nič mi ni bilo čudno, da sem nosila vedno večje konfekcijske številke. Govorila sem si, da mi že pritiče glede na leta, sploh na obdobje menopavze. Primerjala sem se z ženskami podobnih postav in si rekla, da sem kar OK, – in še kako opravičilo bi se našlo…

Točka preloma: to nisem jaz!

Vse to razmišljanje se je končalo na točki preloma pred letom dni. Po praznovanju prijateljičinega 60. rojstnega dne sem se dobesedno zgrozila ob pogledu posnetkov, kjer sem bila v kadru. To nisem več jaz!

Trenutek preloma – Alenka se je komaj še prepoznala

Večkrat sem že premišljevala in se odločala – jutri začnem! A ta jutri nikoli ni bil pravi dan. Do tega dne.

Odločila sem se za spremembo.

Vedela sem, da sama ne bom zmogla, da potrebujem pomoč, podporo, vodenje, zunanjo motivacijo. Spomnila sem se na znanko, ki je že nekaj časa obiskovala Linea Snella center v Kranju in pridno izgubljala kilograme.

Če zmore ona, zmorem tudi jaz! Zelo sem ji hvaležna, da si je v tistem trenutku vzela čas in z mano delila svoje pozitivne izkušnje. Še isti dan sem se prijavila na brezplačni posvet v kranjski center Linea Snella.

In tako se je začelo…

Gospa Alenka med 25-minutno, individualno prilagojena vadbo v Thermoslimu

Začela sem pisati novo zgodbo v svojem življenju.

V center sem prihajala dvakrat tedensko. Že po prvem mesecu so se začeli kazati prvi večji rezultati. Kakšna motivacija!

A ni ključna le 25-minutna, individualna vadba, ki je sicer pomemben del procesa. Bistvo je, kako in kdo te spremlja na tej poti. Pristop, ki ga uporablja Linea Snella je celosten in to mi je nadvse všeč.

Po vadbi vedno sledi sproščanje in učvrščevanje kože

Posveča se posamezniku kot osebi s svojimi navadami, potrebami, zahtevami okolja (družina, služba). Ne zanemarja počutja in vedno poudarja skrb za sproščanje. Tako po vsaki aktivnosti sledi razvajanje v prav posebni savni ali grelni blazni, ki dela čudeže na regeneraciji in tonusu kože.

Z vodjo centra v Kranju, ga. Barbaro (in seveda s podporo vseh ostalih terapevt – Klavdije, Urške, Nine…), sva skupaj izdelali načrt, kako se lotiti preobrazbe na način, da moje spremembe ne bi bistveno vplivale na družinske rutine in dinamiko.

Alenka med aerobno vadbo na Thermobiku

Gre predvsem za spremembe v prehranjevanju in za urnik obrokov, ob katerih smo zbrani vsi v družini. In prav ta osebna prilagoditev, ta prisluh mojim potrebam je zagotovil, da sem potrebne spremembe uspešno vpeljala in jih pretvorila v rutino.

Prav tako pa smo, znotraj vadbenega dela, s kineziološkim svetovanjem uspešno poskrbeli za ustrezne prilagoditve glede na moje gibalne omejitve.

Znova čutim lahkotnost!

Že po nekaj tednih programa sem ne le izgubila nekaj kilogramov, takoj se mi je izboljšalo tudi počutje. Ni več tistega občutka stalne utrujenosti. Znova čutim lahkotnost v gibanju in manj zadihanosti, ko se podajam na bližnje vzpetine.

Nova forma za novo, vitalno življenje

Malokdo omenja zavezovanje čevljev ali na primer striženje nohtov na nogah – vse to, brez odvečnih oblog okrog pasu, znova postane preprosto opravilo.

Ob nastajanju tega prispevka sem blizu doseženega prvega cilja. Želim izgubiti še nekaj kilogramov, posvetiti še več pozornosti oblikovanju telesa in se, ob nepogrešljivi podpori Linea Snelle, naučiti kako stanje dolgoročno vzdrževati.

Jo prepoznate? Lahkotnejša in srečnejša Alenka…

Moj nasvet in priporočilo vsem ženskam, ki se odločate za program: pridruži se, poslušaj, poskrbi za rutino in vztrajaj – ni težko, tudi ko je težko!😉

Alenka Šorli

Ali tudi vi čutite, da je prišel vaš čas za spremembo? Potrebujete prijateljico na svoji poti do celostne preobrazbe? V Linea Snelli skupaj oblikujemo in negujemo vaše TELO ter razvajamo vašo DUŠO. Skupaj se trudimo za vaše zajamčene REZULTATE in slavimo vaše USPEHE. Včasih skupaj tudi jočemo. Še raje pa se čim večkrat smejemo in se VESELIMO vaše preobrazbe.