V stresnih situacijah naši nadledvični žlezi izločata kortizol ‒ glavni stresni hormon v telesu. Ob dolgotrajnem stresu se lahko žlezi tako izčrpata, da nista več sposobni pravilnega tvorjenja in uravnavanja kortizola.
Bližajo se meseci kratkih hlač, poletnih oblek in kopalk. Vas skrbi, kako se boste v kratkem času znebili maščobnih oblog […]
Če se želite znebiti maščobnih oblog okoli pasu in imeti raven trebuh, pozabite na trebušnjake, tablete za hujšanje in stroge […]
Šest preprostih nasvetov za lažji začetek hujšanja in preoblikovanja telesa.
Napihnjen trebuh in zabuhlost telesa se največkrat pojavljata v toplejših mesecih. V zapisu Snelly terapevtk si preberite, zakaj je tako […]
Osnovno pravilo uspešnega hujšanja se zdi enostavno: porabiti morate več kalorij, kot jih zaužijete s hrano. Ste ta recept že […]
Ob prvem aprilu običajno razmišljamo o izvirnih šalah in potegavščinah, s katerimi bi potegnili za nos svoje bližnje. Zakaj ne […]
Shujševalnih nasvetov je danes vsepovsod malo morje. Redkokdaj pa je na tapeti zdravo hujšanje, kjer se naučimo, kako shujšati na […]
Novoletne zaobljube največkrat vključujejo bolj zdrav življenjski slog, morda menjavo službe, avtomobila, nov hobi, za katerega si doslej nismo vzeli […]
Hujšamo lahko na več načinov, a za dolgotrajne rezultate in zdravje je pomembno, da hujšamo varno, premišljeno in pri tem […]
